多吃蜂蜜美容又抗衰!5種吃法更健康

發表時間:2014-08-27 09:50

  空腹喝蜂蜜好嗎?夏天蜂蜜怎么保存?早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習慣。食用蜂蜜,俗語說“一年之中,秋季最佳;一天之內,晨起為好”。早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習慣,對身體有好處,可以防止便秘,讓肌膚更白嫩,健康長壽。

  1、早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習慣。食用蜂蜜,俗語說“一年之中,秋季最佳;一天之內,晨起為好”。早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習慣,對身體有好處,可以防止便秘,健康長壽。
  2、早晨喝水對身體中的,尤其是血液中產生的垃圾會有很好的清理作用,而且對于患有高血壓、高血脂的病人,會有緩解作用,并很好的避免病情的突發。水中加入蜂蜜后,在補充水分的同時,很好的補充自然的維生素和礦物質,而且不會影響吸收。經過研究證實,早晨喝水好,喝蜂蜜水更好。

  3、對于生長期的兒童,蜂蜜常是他們最喜愛的食物,蜂蜜中含有鐵和葉酸,常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
  4、蜂蜜可以促進消化。蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

來源: 愛美網論壇



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網絡編輯: 楊德權

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